Potage aux fèves blanches et à la bette à carde
Ingrédients :
1 boîte |
Fèves blanches (540 ml) |
2 c. à soupe |
Huile végétale (j’ai utilisé de l’huile de canola) |
2 gros |
Oignons coupés en morceaux |
2 |
Carottes moyennes coupées en morceaux |
250 g (1/2 lb) |
Bettes à carde, les tiges et les feuilles finement coupées |
3 tasses |
Bouillon de poulet |
3 gousses |
Ail émincées |
1 |
Feuille de laurier |
1/2 tasse |
Lait |
Au goût |
Sel et poivre |
60 ml |
Persil haché, pour décorer |
Préparation :
- Bien égoutter et rincer les fèves blanches.
- Dans une casserole, faire chauffer l’huile et cuire doucement les oignons.
- Ajouter les carottes et cuire encore 3 minutes.
- Ajouter les bettes et les feuilles et cuire 3 minutes.
- Ajouter le bouillon, les fèves, l’ail et la feuille de laurier.
- Couvrir et cuire à feu doux pendant environ 45 minutes.
- Retirer la feuille de laurier.
- Passer le potage au mélangeur, saler et poivrer.
- Ajouter le lait et réchauffer au besoin.
- Verser dans les bols et décorer avec le persil haché.
Recette de Marie Dumontier, recette fortement inspirée du livre Saveurs du Québec p. 24